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艾滋病主要通过性接触和血液传播 。如果你没有高危性行为 ，有艾也没有接触过艾滋病病毒感染者的血液 ，你也不必太担心 。艾滋病虽然很可怕 ，但不会通过日常生活接触传染 。这可能是一种心理影响 。有些人总是害怕是否可以通过公厕 、游泳池 、公交车把手等传播 ，现实生活中不会通过这些渠道传播 ，目前还没有通过这些渠道传播的案例 。HIV在体外抵抗力低，容易失去活性 。如果怀疑艾滋病 ，建议到有资质的医院或疾控中心进行艾滋病病毒抗体和核酸检测 。
艾滋病不一定是一次性发作 ，因为它与很多因素有关 ，比如身体自身的免疫状况，以及对方是否是艾滋病病毒感染者 。艾滋病的主要传播途径需要通过性生活 、血液 、母婴等液体传播 。如果日常生活中不涉及这些传播途径，就不容易感染艾滋病毒 。
HIV是一种比较脆弱的病毒，日常生活中只要做好卫生消毒工作 ，就可以将这些病毒杀死 。此外，艾滋病病毒不能在空气和水中生存 ，因此不会通过外部环境传播 。在日常生活中 ，为避免感染艾滋病病毒，性交时必须有固定的性伴侣 ，同时佩戴安全套 ，以免感染艾滋病病毒 。
这无疑是需要承担刑事责任的 。关于传染病的防控 ，国家有详细的相关规定，有意识地去传播传染病，对社会进行恶意报复肯定是要承担刑事责任的 。艾滋病本身就是一种传染性疾病 ，可以说，患者自己也知道自己的情况 ，当前社会提倡公众拥抱和接受艾滋病 ，坚决反对排斥 。所以当社会选择拥抱 ，有人选择恶意传播艾滋病，需要全社会的谴责 ，对自己的言行负责 。